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来源:北京567GO健身教练培训学院 时间:2018/7/23 15:31:11
首先,健身教练是技能行业。
健身方面的知识也是比较多的,理论方面有:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能,以及训练原则和训练计划的制定等;实践方面的知识有:人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、健身健美课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复(肌筋膜康复、腰骶康复、关节康复、自由关节康复)、极速减脂、孕产课程,以及销售课程等,这些都是健身教练的必学知识。
健身行业在发展,健身理念在变更,健身器械也在不断创新,这些都是需要我们不断学习的。现在对健身行业的发展要求越来越规范,对健身教练的要求也越来越严格。健身教练的本职工作就是指导别人进行各方面的健身锻炼,并对会员的身体健康负责。所以健身教练不仅要有相应的健身教练理论知识,还要有做健身教练相应的实践技能。
其次,健身教练是服务行业。
在为会员带去科学合理的健身锻炼的同时,也要为他们做好健康的服务,做好锻炼后的饮食以及作息方面的规划和意见。
生命在于运动,在于多彩的运动,在北京567GO健身教练培训的校区中,为自己的健身事业寻找更专业的学习平台,让专业教练指导你成为一名更专业的健身教练吧!所谓“青出于蓝而胜于蓝”就要在你的身上实现啦!
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